Våren 2026 i Oslo

Emilia begynte med Shivam yoga i 2015 i Irland, og kom til Norge i 2018 som frivillig på Nøsen Yoga da hun tok ett års utdanning 200t YTT i Ashtanga Yoga med Aleksander Medin. I tillegg har hun tatt utdanning i Yin Yoga 50t i Arhanta Yoga Ashram, årskurs i yogafilosofi med Sadvidya Foundation, kurs i Mindfulness 16t gjennom The University of Glasgow, og har Aqua Yoga sertifisering fra White Crow Yoga.
Emilia har vært i India for å studere mer yoga-filosofi og fordypet sin personlige praksis. Hun er utdannet sosionom og trives mest ved å kombinere yoga og sosialt arbeid. Hun har undervist yoga i ulike miljøer og er engasjert i frivillig arbeid.

Bettina har drevet med ulike typer yoga og dans i over 20 år. Hun har ettårigutdanning 200t og 80t i Yin yoga fra Axelsons Body Work school. Hun har også 50t Mindful Restorative utdanning med Elise Jansen og yogaSomatics Restorative teacher training med Ateeka. I tillegg er hun utdannet Holistisk yogaterapeut med Anneli Mjøen.

Hun er opptatt av østlig filosofi og dyrevern og har en mastergrad i religionshistorie fra UiO da hun fokuserte hovedsakelig på buddhisme. På sommer arrangerer hun «Fugleyoga» i parker i Oslo til inntekt for Fugleadvokatene. Bettina ønsker å formidle bevegelsesglede, lekenhet, frihet, nysgjerrighet samt at deltakerne finner dypere ro, hvile, selvaksept og tilstedeværelse både på og utenfor yogamatta.